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　　一、预防溺水安全教育知识

　　(一)禁止游泳的情形

　　1、学生在无监护人管带下不得私自去游泳;

　　2、禁止到设置有“禁止下水(游泳)”标志的水域游泳;

　　3、不随便到野外水域游玩;

　　4、不要去河道挖沙坑地带、水库主干渠、不熟悉水域以及深水区、冷水区、污染水域游泳;

　　5、不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;

　　6、不要在恶劣气候条件下游泳。

　　(二)游泳小常识

　　1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

　　2、身体病患者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝肾疾病、高血压、癫病、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外晕迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

　　3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

　　(三)游泳过程中应注意的问题

　　1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

　　2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外游泳。

　　3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息。

　　4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

　　(四)游泳中的紧急情况及自救

　　1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

　　2、一般处理方法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

　　3、在水中解脱抽筋的方法。主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松弛。

　　强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”

　　(五)如何救助溺水者

　　方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

　　方法二：若没有救助器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的骸部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

　　特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们教育部门为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

　　二、交通安全知识

　　(一)行走时怎样注意交通安全?

　　1、在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

　　2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

　　3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

　　4、在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

　　(二)横穿马路应该注意什么?

　　1、要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

　　2、要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

　　3、要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

　　4、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

　　5、不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

　　(三)骑自行车、乘坐机动车要注意哪些安全事项?

　　1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。不要在马路上学骑自行车;未满十二周岁的儿童，不要骑自行车上街。骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，要更加集中精力，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。

　　2、乘坐机动车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

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