爱美之心，人皆有之。女人，谁不希望自己二十岁美丽、三十岁成熟，四十岁风韵犹存，五十岁高贵雍容呢？但是现在大部分女性都把美容养颜依托于化妆品。其实，这种做法并不可取，化妆品中或多或少都含有化学物质，对人体的皮肤危害很大。因此，三月女性美容养颜重在内外双重调节。

俗话说：“一年之季在于春”。春季是个万物复苏的季节，在这个季节万物都开始勃发。你当然也不能例外，千万不能在这个季节没有光彩，那会使自己和这个季节格格不入。赶快行动起来，美容养颜是当务之急，乡亲网上药店三月女性健康专题来帮你。

中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致；蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络为佳。为此，乡亲网上药店女性健康专题http://http://www.zjjv.com///womens.php准备了一个健康滋补大餐，全场5折放价，还可享受单品包邮优惠，其中加味逍遥丸健脾养血；复方阿胶浆补气养血，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血；阿胶补血颗粒益气补血。常用于久病体弱，气虚血亏；长春宝口服液补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃……

另外，排毒也是女性美容养颜的一个重要方式。而春季最需要的就是排毒，因为冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒的效果特别好。加上环境污染日益严重，现代女性越来越重视自身排毒养颜的健康。对此，乡亲网上药店专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。

除了重视内部调节外，外部护理也不可或缺。乡亲网上药店（http://www.zjjv.com/）准备的天然维生素C能美白抗皱；维生素E软胶囊能养颜护肤、改善皮肤弹性。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于减肥,减少皱纹,延缓衰老。此外，平时可多摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

春季万物复苏，也是给身体进行美容保健的好时机。只有注重后天的保养，才能拥有青春、美丽与健康，有需要的女性不妨可以去女性健康专题看看，因为只有充分调养自己，才能使青春永驻，从里到外做花样女人。